第一步，首先要了解自己的肤质，肤质一般分为，油性肌肤（毛孔粗大，油脂分泌旺盛），干性肌肤（容易起皮，细纹明显，干燥紧绷），中性肌肤（皮肤最好的状态，不过敏，不爱脱妆，没有痘痘），混合性肌肤（T区出油，两颊干燥）和敏感性肌肤（角质层薄，易过敏易红肿）

皮肤衰老存在多种途径，包括氧化、光损伤、色素异常沉着等，对抗、修护光损伤是防止皮肤老化非常重要的方法。 山椒素又名“光保护因子”，提取自花椒，于1913年首次被日本学者村山义温发现并命名。山椒素方程式 从药理学层面来讲，山椒素作为花椒中主要的生物活性成分，能起到麻醉镇痛、止痒、肠道保护、降血糖等作用。[1，5] 对于皮肤而言，山椒素能促进HDF增殖活性（保持细胞活力）、抑制ROS（抗氧化、抗衰老）、抑制MMP表达（减少胶原蛋白流失）、诱导细胞自噬（提升细胞自我修复能力）、抑制UVB诱导的炎症（抗炎舒敏），是抗光损伤，防止皮肤老化的重要成分。在护肤领域，

皮肤衰老存在多种途径，包括氧化、光损伤、色素异常沉着等，对抗、修护光损伤是防止皮肤老化非常重要的方法。 山椒素又名“光保护因子”，提取自花椒，于1913年首次被日本学者村山义温发现并命名。山椒素方程式 从药理学层面来讲，山椒素作为花椒中主要的生物活性成分，能起到麻醉镇痛、止痒、肠道保护、降血糖等作用。[1，5] 对于皮肤而言，山椒素能促进HDF增殖活性（保持细胞活力）、抑制ROS（抗氧化、抗衰老）、抑制MMP表达（减少胶原蛋白流失）、诱导细胞自噬（提升细胞自我修复能力）、抑制UVB诱导的炎症（抗炎舒敏），是抗光损伤，防止皮肤老化的重要成分。在护肤领域，

皮肤衰老存在多种途径，包括氧化、光损伤、色素异常沉着等，对抗、修护光损伤是防止皮肤老化非常重要的方法。 山椒素又名“光保护因子”，提取自花椒，于1913年首次被日本学者村山义温发现并命名。山椒素方程式 从药理学层面来讲，山椒素作为花椒中主要的生物活性成分，能起到麻醉镇痛、止痒、肠道保护、降血糖等作用。[1，5] 对于皮肤而言，山椒素能促进HDF增殖活性（保持细胞活力）、抑制ROS（抗氧化、抗衰老）、抑制MMP表达（减少胶原蛋白流失）、诱导细胞自噬（提升细胞自我修复能力）、抑制UVB诱导的炎症（抗炎舒敏），是抗光损伤，防止皮肤老化的重要成分。在护肤领域，

皮肤衰老存在多种途径，包括氧化、光损伤、色素异常沉着等，对抗、修护光损伤是防止皮肤老化非常重要的方法。 山椒素又名“光保护因子”，提取自花椒，于1913年首次被日本学者村山义温发现并命名。山椒素方程式 从药理学层面来讲，山椒素作为花椒中主要的生物活性成分，能起到麻醉镇痛、止痒、肠道保护、降血糖等作用。[1，5] 对于皮肤而言，山椒素能促进HDF增殖活性（保持细胞活力）、抑制ROS（抗氧化、抗衰老）、抑制MMP表达（减少胶原蛋白流失）、诱导细胞自噬（提升细胞自我修复能力）、抑制UVB诱导的炎症（抗炎舒敏），是抗光损伤，防止皮肤老化的重要成分。在护肤领域，

皮肤衰老存在多种途径，包括氧化、光损伤、色素异常沉着等，对抗、修护光损伤是防止皮肤老化非常重要的方法。 山椒素又名“光保护因子”，提取自花椒，于1913年首次被日本学者村山义温发现并命名。山椒素方程式 从药理学层面来讲，山椒素作为花椒中主要的生物活性成分，能起到麻醉镇痛、止痒、肠道保护、降血糖等作用。[1，5] 对于皮肤而言，山椒素能促进HDF增殖活性（保持细胞活力）、抑制ROS（抗氧化、抗衰老）、抑制MMP表达（减少胶原蛋白流失）、诱导细胞自噬（提升细胞自我修复能力）、抑制UVB诱导的炎症（抗炎舒敏），是抗光损伤，防止皮肤老化的重要成分。在护肤领域，